PACK PREMIUM
Une solution taillée sur mesure adaptée à vos besoins
Pour quitter définitivement vos habitudes de fumeur
Faites-vous coacher par une professionnelle expérimentée
Accès à toute heure
Tout est simple & ludique
Un plan d’action fiable et détaillé
Un rythme pas à pas
Des réponses d’expert
Tout est là pour garantir
votre réussite
Concret, pratique, global, cet accompagnement est centré sur vous et vos attentes. Au-delà des outils pratiques proposés en ligne, je vous guide au plus près de vos besoins. Vous aurez une véritable boite à outils pour faire face à votre envie de fumer, combattre le stress, les habitudes et rituels, les gestes, les tentations… pour ne jamais rechuter.
Tout est prévu pour que votre arrêt se passe plus facilement que vous ne pouvez l’imaginez aujourd’hui.
Un plan d’action construit
sur mesure
Il vous suffit d’appliquer le programme que nous décidons ensemble.
Je suis à votre écoute, et vous délivre les meilleurs conseils de professionnelle pharmacienne tabacologue sophrologue. Je tiens compte de votre rythme, votre disponibilité, votre type de dépendance, vos besoins spécifiques. Je choisis les solutions et outils les mieux adaptés à ce que vous vivez.
Je suis là pour vous motiver, vous stimuler, vous féliciter tout au long du chemin vers l’arrêt du tabac. Changer vos habitudes de fumeurs est ma spécialité.
Un programme pour arrêter de fumer en
30 jours
Une méthode qui a fait ses preuves
Ce programme complet est unique et efficace comme rien de ce que vous avez pu tenter jusqu’ici. Il est né de mes 10 ans de réflexion dans le domaine des addictions et des neurosciences, et de mon expertise en gestion du stress, respiration et sophrologie.
Il réunit enfin des outils pratiques et faciles qui tiennent compte de la dépendance à la nicotine, et surtout des habitudes à casser, des besoins à combler, des craintes à surmonter, des rituels à changer… Tout est expliqué, préparé, anticipé pour vous lancer en moins de 30 jours en toute confiance vers une vie sereine sans tabac, naturellement et définitivement.
Présente à vos cotés pendant 12 mois
Avant, pendant et après l’arrêt, c’est important de vous sentir soutenu.
Dans les 24 h après votre inscription vous recevez un appel téléphonique pour organiser votre coaching et fixer des premiers RV à votre convenance.
Vous disposez d’un pack de 24 heures de coaching personnel qui seront réparties par téléphone, vidéoconférence, ou par échange de mails ou sms… en ¼ heure ou en heure complète. 24 heures, soit une journée entière pour bénéficier de mon expérience rien que pour vous ! Je m’engage à rester à vos côtés pendant 12 mois.
Même si vous faisiez un écart plusieurs semaines ou mois après, j’ai prévu de vous remotiver et de vous reprendre en main pour que votre accompagnement vous serve pour toujours et que cet arrêt du tabac soit le dernier
Ce que contient le pack :
La garantie d’un accompagnement rapproché et personnalisé
tout au long du chemin vers une vie sereine sans tabac
Accès exclusif
Accès 24h sur 24
pendant 365 jours
Exercices audio
14 audio MP3
pour vous engrainer
Coaching personnalisé
Un coaching personnalisé
adapté en fonction de votre rythme
Modules clés
7 modules clés pour réussir à vous
libérer du tabac
Fiches pratiques
Des exercices pratiques dont votre
boite à outils anti-tabac
Suivi prolongé
Un suivi prolongé après
l’arrêt du tabac
Vidéos explicatives
7 vidéos pour vous accompagner
pas à pas
E-book à thèmes
7 E-Book pour
tout comprendre
Coaching +
24h de rendez-vous avec une
spécialiste sur 6 mois
Au programme :
Grâce à la vidéo, aux exercices pratiques, aux 2 séances audio et à l’e-book qui se trouvent dans dans ce module.
Vous découvrez ici les vrais besoins qui se cachent derrière chacune de vos cigarettes pour vous préparer à mieux vivre sans elles.
Dès maintenant, vous apprenez à gérer votre stress et à anticiper les risques de prise de poids.
En fin de module, vous serez capable de vous détendre en quelques minutes, en particulier pour vous endormir.
Vous identifiez quel type de dépendance vous avez, et commencez à vous préparer à quitter vos cigarettes.
Ce module vous permet de comprendre les mécanismes de la dépendance et de prendre soin de vos besoins.
Vous apprenez à gérer votre stress au quotidien, sans cigarette.
Vous utilisez le pouvoir de la pensée positive pour initier des changements dans vos habitudes.
En fin de module, vous serez capable de vous détendre en quelques minutes, en particulier pour vous endormir
Vous cassez vos rituels et déjouez vos envies.
Grâce aux 7 points clés, vous définissez un objectif précis et développez un état d’esprit gagnant !
Votre motivation est au top, car vous personnalisez votre boîte à outils géniale pour faire face à vos peurs et vos envies en toutes circonstances…
Vous avez entièrement confiance, vous êtes zen et vous vous sentez de plus en plus prêt.
Ce module est capital, il vous donne le dernier déclic si nécessaire, pour fixer une date d’arrêt et vous lancer, sans stress, sans peur de grossir… en toute confiance.
Cela fait moins de 4 semaines que vous avez démarré votre coaching, et vous vous lancez sans stress et sans crainte, sûr de vous !
Vous abordez le temps qui suit l’arrêt du tabac sereinement avec votre boîte à outils et les 3 clés du maintien. Plus rien ne vous fera revenir en arrière !
C’est génial ! Cela fait quelques jours que vous avez relevé votre défi et vous êtes moins essoufflé, vous pouvez refaire du sport, vous vous sentez plus énergique, votre odeur de tabac vous a quitté et vos enfants et conjoints en sont heureux !
Une séance ludique vous attend pour fêter le fait d’avoir pris la meilleure décision qui soit pour vous.
Vous ne craignez rien, car vous avez décroché les 3 clés essentielles pour rester non fumeur et vous respirez déjà la vie en couleurs…
Découvrez les trucs et astuces d’une pro pour ancrer votre nouveau statut d’ex fumeur heureux !
Avec ce module, vous prenez conscience de votre succès et des conséquences positives pour vous.
Je vous accompagne au-delà de ce premier succès vers un nouvel horizon, de nouveaux projets, …ceux d’une personne libre et fière de son succès, prête à se lancer dans d’autres projets….
Vous méritez une vie sereine sans tabac
Récapitulatif du pack
- Un accompagnement professionnel sur mesure par Véronique Charmetant
- 24h de coaching personnel à distance repartis sur une année
- Accès en ligne au programme « Une vie sereine sans tabac »
- Tous les modules d’accompagnement à parcourir
- Vidéos explicatives pour vous accompagner pas à pas
- Fiches pratiques exercices et boîtes à outils
- E-book à thèmes
- Les exercices audios en version MP3 téléchargeables
- EN BONUS : Une séance « anti-fringale » de pleine conscience pour éviter la prise de poids
► Valeur = 1997€